Ansiedade - Causas, sintomas e tratamentos

Este de que é Ansiedade?
A ansiedade é uma emoçãeste normal do ser humano, comum ao se enfrentar algum problema pelo trabalho, previamente por uma prova ou diante de decisões difíceis do POR DIA a POR DIA. No entanto, a ansiedade excessiva Pode vir a se tornar uma doença, ou melhor, 1 distúrbio de ansiedade.



Vizinhos qual sofrem de distúrbios do ansiedade sentem uma preocupaçãeste e medo extremos em situações simples da rotina, além de certos sintomas físicos, este que atrapalha AS SUAS atividades cotidianas, já qual eles são difíceis do controlar.

Por sorte, ESTES distúrbios de ansiedade podem possibilitar ser tratados. Vamos Debater melhor sobre eles: ESTES MODOS, causas, sintomas, diagnóstico, tratamentos e formas de conviver melhor usando este problema a seguir (1).

Relação entre medo e ansiedade
A ansiedade é algo bem próximo da preocupaçãeste. E preocupação nada Muito mais é do qual um aspecto do medo, um temor do qual as coisas não saiam tais como nós gostaríamos. Todos esses componentes sãeste necessários de modo a a nossa evoluçãeste e sobrevivência; este que não Pode vir a ocorrer é 1 exagero de qualquer um deles.

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O tempo prolongado do ansiedade (a chamada ansiedade crônica) aumenta este nível de tensão e este estresse interno e É possibilitado a levar ao surgimento do medo específico ou até mesmo irreal (3, 4).

Instinto básico do fugir ou lutar
A ansiedade é, basicamente, uma resposta do corpo vinda do sistema nervoso autônomo, qual age independente do nosso pensamento racional, saiba como um reflexo.

Ele tem a porçãeste simpática, qual tem reações do resposta ao estresse, preparando este corpo de modo a fugir ou lutar em uma situação do perigo.

Isso ocorre utilizando a liberaçãeste do adrenalina, qual causa reações como:

Acelerar os batimentos cardíacos e contrair ESTES vasos sanguíneos, para levar o sangue Muito mais rapidamente
Dilatar ESTES brônquios, para aumentar a respiração e o consumo do oxigênio
Diminuir a motilidade do intestino, para guardar energia de modo a outras ações
Dilatar as pupilas, de modo a melhorar a visão exatamente em pouca luz
Aumentar a liberaçãeste da glicose pelo sangue, para dar mais vigor às cé especialmentelulas.
A liberação do cortisol também igualmente similarmente identicamente conjuntamente ocorre neste processo, este qual traz alguns outros impactos ao corpo, tais como aumento da gordura corporal, inibiçãeste do muco da parede gástrica e trazendo fadiga ao cérebro (9).


Sintomas do Ansiedade
A ansiedade e seus transtornos podem possibilitar pregar sintomas tanto mentais quanto físicos, qual atrapalham o dia a dia do diversas formas. Aprecie quais sãeste ESTES principais:

Sintomas psicológicos da ansiedade
Constante tensãeste ou nervosismo
Sensação de que algo ruim vai acontecer
Problemas do concentração
Medo constante
Descontrole Derivado do ESTES pensamentos, principalmente dificuldade em esquecer o objeto de tensão
Preocupação exagerada em comparação usando a realidade
Problemas de modo a dormir
Irritabilidade
Agitaçãeste Destes braçESTES e pernas.
Sintomas físicos da ansiedade
Dor ou aperto no peito e aumento das batidas do coração
Respiraçãeste ofegante ou falta de ar
Aumento do suor
Tremores nas mãos ou outras partes do corpo
Sensaçãeste do fraqueza ou cansaço
Boca seca
Mãos e pés frios ou suados
Náusea
Tensão muscular
Dor do barriga ou diarreia.
Ataques do pânico
ESTES ataques por pânico sãeste uma reaçãeste comum aos transtornos por ansiedade, principalmente na síndrome do pânico. Suas principais características são:

Sensação de nervosismo e pânico incontroláveis
Sensação do morte
Aumento da respiração
Aumento da frequência cardíaca
Tonturas e vertigens
Problemas gastrointestinais.
Em certos quadros, ESTES sintomas físicos sãeste tãeste intensos qual podem vir a ser confundidos utilizando doenças saiba como infarto e outros eventos cardiovasculares (1, 2).

Saiba Ainda mais: 12 sensações que pessoas com ansiedade sentem com frequência
Relação entre ansiedade e depressão
Muitas pessoas acreditam que ansiedade e depressão são quadros opostos como muita gente acredita, eles inclusive têm sintomas demasiado semelhantes, tais como:

Medos
Insônia
Insegurança
Dificuldades por concentraçãeste
Irritabilidade.
Percebendo isso, dá para notar que elas podem ocorrer juntas.

Um estudo, que ficou conhecido como Kendell (15), mostrou que diagnóstico de depressão passa para a ansiedade em 2% dos casos, enquanto os quadros por ansiedade se tornam depressãeste em 24%.

Uma explicaçãeste de modo a isso é qual ESTES pensamentos negativos qual este ansioso têm Acerca si precisamente podem vir a ser gatilhos de modo a a depressãeste (11).

Para além disso, Bastante Parcela DE vizinhos usando transtornos do ansiedade evitam as situações de que podem possibilitar desencadear sintomas e, usando isso, passam a viver de maneira demasiado restrita, tais como não sair do coisa sozinho, não participar de encontros e outros eventos sociais, ficar preocupado usando tudo e acabar não tomando nada, e por aí vai. Quanto mais a ansiedade abala a vida de uma pessoa, maior a chance de ela ficar deprimida (12).

Por fim, tanto a ansiedade quanto à depressão costumam manter-se ligadas a disfunçãeste por neurotransmissores chamado monoaminas, qual englobam a serotonina (4).

Visãeste Global
ESPÉCIES
Andam muitos ESTILOS do distúrbios do ansiedade. Os mais comuns são:

Transtorno de ansiedade generalizada (TAG)
Este transtorno por ansiedade generalizada (conhecido através sigla TAG) ocorre quando a ansiedade persiste por longos períodos por tempo e passa a interferir nas atividades do POR DIA a POR DIA. O principal sintoma do quadro é a “preocupação excessiva ou expectativa apreensiva”. Saiba tudo A cerca de o transtorno de ansiedade generalizada cá.

Síndrome do pânico
A síndrome do pânico é 1 Genero por transtorno do ansiedade no qual ocorrem crises inesperadas de desespero e medo intenso de que algo ruim aconteça, mesmo qual nãeste haja motivo destemido de modo a isso ou sinais do perigo iminente.

Quem sofre do síndrome do pânico sofre crises do medo agudo do modo recorrente e inesperado. Além disso, as crises são seguidas por preocupaçãeste persistente utilizando a eventualidade do ter novos ataques e com as consequências desses ataques, seja dificultando a rotina do POR DIA a POR DIA, mesmo que por medo do perder o controle, enlouquecer ou ter um ataque pelo coraçãeste. Saiba tudo Derivado do a síndrome do pânico cá.

Fobia social
Esse distúrbio é caracterizado pelo extremo desconforto e pavor usando situações sociais como ambientes novos, desconhecidos e cheios de vizinhos estranhas; encontros sociais; Debater em público; e outras situações do Espécie.

Sãeste pessoas que ficam apavoradas com a ideia por ir a uma festa ou a qualquer outro evento social, vizinhos de que, do tanto medo que sentem, muitas vezes chegam ao ponto de evitar todo e qualquer Genero por contato social. Esse comportamento é característico do um distúrbio conhecido popularmente como fobia social, ou transtorno da ansiedade social. Saiba tudo sobre a fobia social cá.

Fobias específicas
A fobia é 1 medo persistente e irracional do um determinado objeto, animal, atividade ou situação que represente pouco ou nenhum perigo real, mas qual, precisamente Assim sendo, provoca ansiedade extrema.

A fobia não segue uma lógica propriamente dita, e a ansiedade nesses casos é incoerente utilizando este perigo real de que aquilo representa.

Existem diversos MODOS, saiba como:

Claustrofobia - medo do lugares fechados
Aracnofobia - medo de aranhas
Agorafobia - medo de ficar sozinho em lugares amplos ou públicos
Acrofobia - medo por profundeza
Aicmofobia - medo do agulhas
Catsaridafobia - medo de barata
Coulrofobia - medo por palhaçESTES.
Transtorno obsessivo compulsivo (TOC)
O transtorno obsessivo-compulsivo, conhecido popularmente pela sigla TOC, é 1 distúrbio psiquiátrico por ansiedade. Sua própria principal característica é a presença de crises recorrentes por pensamentos obsessivos, intrusivos e em certos casos comportamentos compulsivos e repetitivos.

Analogicamente falando, uma pessoa com TOC é saiba como 1 disco riscado, de que repete sempre este precisamente ponto daquilo de que está gravado. Pacientes com este nosso transtorno sofrem utilizando imagens e pensamentos de que os invadem insistentemente e, muitas vezes, sem qual consiga controlá-los ou bloqueá-los. De modo a essas pessoas, a única FORMATO por controlar esses pensamentos e aliviar ansiedade de que eles provocam é por meio do rituais repetitivos, que podem vir a muitas vezes ocupar este dia inteiro e trazer consequências negativas na vida social, profissional e privada. Saiba tudo Derivado do TOC aqui.

Transtorno de estresse pós-traumático
Este transtorno do estresse pós-traumático (TEPT) Pode vir a ser definido tais como um distúrbio da ansiedade caracterizado por 1 conjunto de sinais e sintomas físicos, psíquicos e emocionais. Esse quadro ocorre devido à pessoa deter sido vítima ou testemunha do atos violentos ou de situações traumáticas qual representaram ameaça à sua própria vida ou à vida de terceiros. Quando ele se recorda do fato, revive este episódio tais como se estivesse ocorrendo naquele momento e utilizando a mesma sensaçãeste de dor e sofrimento vivido na primeira vez. Tal recordaçãeste, conhecida como revivescência, desencadeia alterações neurofisiológicas e mentais. Saiba tudo sobre este transtorno do estresse pós-traumático aqui.

Causas
Nãeste se sabe ao certo por de que várias vizinhos são Ainda mais propensas à ansiedade descontrolada do de que outras. Alguns Destes fatores de que podem manter-se envolvidos nisso sãeste:

Genética, ou mesmo que, histórico familiar do transtornos de ansiedade
Ambiente, por exemplo atravessar por algum evento traumático ou estressante
Mentalidade ou modelo de pensamento, ou mesmo que, a ESTILO como a pessoa estrutura seus pensamentos ou linhas por raciocínio e, consequentemente, encara as situações do dia a dia
Doenças físicas.
Entre as doenças físicas qual podem possibilitar estar relacionadas à ansiedade, encontramos:

Problemas cardiovasculares, tais como as arritmias cardíacas
Doenças hormonais, como hipertireoidismo ou este hiperadrenocorticismo (aumento do atividade da glândula adrenal)
Problemas respiratórios, como este DPOC (doença pulmonar obstrutiva crônica)
Dores crônicas
Abuso de drogas, álcool ou medicações saiba como ESTES benzodiazepínicos.
Até mesmo eventos saiba como concussões, tumores cerebrais, excesso do cortisol pelo corpo e infecções por bacté especialmenterias chamadas estreptococos podem possibilitar se assemelhar à ansiedade.

Por isso é importante Procurar um psiquiatra para de que ele pesquise se não há causas físicas por trás por seu problema do ansiedade (2, 5).

Fatores por perigo
Algumas vizinhos são Ainda mais propensas a terem distúrbios do ansiedade. ESTES principais fatores do risco sãeste (1, 2):

Eventos traumáticos na infância ou mesmo vida adulta
Estresse relacionado a doenças físicas sé especialmenterias
Acúmulo do estresse
Tipo do personalidade, já que várias pessoas possui uma personalidade naturalmente ansiosa, tais como os perfeccionistas e ESTES controladores
Abuso de substâncias, saiba como álcool, cigarro e drogas ilícitas.

ansiedade social
O tempo prolongado do ansiedade (a chamada ansiedade crônica) aumenta o nível por tensão e este estresse interno e Pode vir a levar ao surgimento do medo específico ou até mesmo irreal (3, 4).